BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA ARANCE E ZENZERO

Questo inverno pareva non arrivare mai, poi eccolo.. tutto d’un tratto la nebbia ha lasciato il posto alla pioggia e poi al ghiaccio. Sebbene io odi ghiaccio e freddo sono sempre stata dell’idea che ogni stagione debba seguire il suo giusto corso, ma per consolarsi dal freddo serve un bel dolcetto!! Questo brownies è veramente ottimo, l’ho fatto due volte e chi mi conosce sa che raramente ripeto una ricetta, a distanza di pochi giorni poi… Non sono una fanatica del cioccolato ma questi cubetti ricchi di frutta secca, arance caramellate e zenzero son certa vi conquisteranno.

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA E ARANCIA (3)

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO
FRUTTA SECCA  ARANCE E ZENZERO
per una torta di 20×30

3 uova
75 g di olio di semi
190 g di cioccolato fondente
150 g di zucchero di canna grezzo
100 g di farina integrale
35 g di noci
35 g di nocciole
35 g di mandorle
5 fette di arancia caramellata
15 g di zenzero candito

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA E ARANCIA (5)

Fate sciogliere a bagno maria il cioccolato fondente e lasciate intiepidire. Sbattete le uova intere con lo zucchero di canna finché il composto sarà gonfio. Unite l’olio, il cioccolato tiepido e la farina integrale, mescolate bene. Mettete la frutta secca in una padella e fatela tostare qualche minuto, tritatela a grossi pezzi. Tagliate a dadini le arance caramellate e tritate finemente lo zenzero candito. Unite tutto all’impasto e mescolate. Foderate uno stampo quadrato di 20×30 centimetri con della carta forno e versate l’impasto. Cuocete a 170°C 30 minuti. Fate la prova stecchino, deve uscire ancora non troppo asciutto.

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA E ARANCIA (1)

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA E ARANCIA (6)

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA E ARANCIA (4)

BROWNIES INTEGRALE AL CIOCCOLATO FRUTTA SECCA E ARANCIA (2)

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Comments

  1. says

    Questi brownies sono un bellissimo modo per mangiare qualcosa di più sano e leggero pur volendo mantenere golosità e gusto!
    Spettacolari, ne vorrei giusto uno… Piccolo piccolo… 😉

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